अब बोर्ड परीक्षा में अच्छे अंक लाने की नहीं होगी टेंशन, अपनाएं ये टिप्स

बोर्ड परीक्षा 2023 की तैयारी के टिप्स: विभिन्न बोर्डों की 10वीं और 12वीं की परीक्षाएं शुरू होने वाली हैं। अधिकांश बोर्ड ने परीक्षा तिथि पत्र जारी कर दिया है। ऐसे में छात्रों ने भी अपनी तैयारी तेज कर दी है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जो अंतिम समय में बोर्ड परीक्षा को क्रैक करने में आपकी मदद करेंगे।

लास्ट मिनट बोर्ड परीक्षा की तैयारी के लिए सबसे जरूरी टाइम टेबल है, जिसके अनुसार आप पढ़ाई कर सकते हैं। टाइम टेबल बनाते समय आपको प्रत्येक विषय को रिवीजन करने के लिए समय देना चाहिए। प्रत्येक विषय के लिए कुछ दिन या समय आवंटित करें। साथ ही अपने रिवीजन की प्लानिंग भी बहुत स्मार्ट तरीके से करें। अपना सिलेबस कवर करें। बोर्ड परीक्षा को क्रैक करने के लिए पिछले वर्ष के परीक्षा पत्रों की जाँच करें।

सैंपल पेपर सॉल्व करें
परीक्षा की तैयारी करते समय किसी भी विषय को कम न आंकें। जानकारों का कहना है कि छात्रों को बोर्ड परीक्षा को लेकर किसी भी तरह का मानसिक दबाव नहीं लेना चाहिए। बच्चों के माता-पिता को उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए। साथ ही छात्रों को सलाह दी जाती है कि एक विषय को ज्यादा देर तक न पढ़ें और सभी विषयों पर बराबर ध्यान दें। छात्रों को पढ़ाई के दौरान नोट्स की मदद से तैयारी करनी चाहिए। इससे रिवीजन में मदद मिलती है। साथ ही छात्रों को ज्यादा से ज्यादा सैंपल पेपर हल करने चाहिए।

तनाव मत लो
वहीं बोर्ड परीक्षाओं को लेकर छात्रों पर दबाव की बात करें तो मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि छात्रों को बोर्ड परीक्षाओं की तैयारी करते समय ज्यादा दबाव नहीं लेना चाहिए. 6 से 8 घंटे की पर्याप्त नींद लें। अपनी जीवनशैली को नियमित रखें। पढ़ाई, खेल, मनोरंजन के लिए समय सारिणी बनाएं। छात्रों को परीक्षा के बारे में अपनी मानसिकता सकारात्मक रखनी चाहिए और शांत रहने के लिए योग का अभ्यास करना चाहिए।

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