डाइट में शामिल करें ये लाल सब्जी, ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल रहेगा कंट्रोल, चेहरे पर आएगा निखार

हाइलाइट चुकंदर में मौजूद नाइट्रेट उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं। चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जो

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कम उम्र में सफेद हो रहे हैं बाल, इन 6 नेचुरल तरीकों से करें दोबारा डार्क, हेयर डाई से भी मिलेगी मदद

सफेद बालों के घरेलू उपाय हिंदी में: हमारे चेहरे की खूबसूरती में हमारे बालों का अहम रोल होता है। घने,

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वैलेंटाइन डे से पहले घटाएं पेट की अतिरिक्त चर्बी, अपनाएं ये असरदार टिप्स.

पेट की चर्बी: वैलेंटाइन डे बस कुछ ही दिन दूर है। ऐसे में सभी कपल अपने पार्टनर को खुश रखने

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विटामिन डी की कमी के 5 लक्षण, मानसिक स्वास्थ्य से सीधा संबंध, समय रहते पहचान लें

हाइलाइट जब विटामिन डी कम होता है तो इसका सीधा असर मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। डिप्रेशन, किसी काम

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पुरुषों के लिए चमत्कारी हैं ये 5 एक्सरसाइज, ताकत और सहनशक्ति बढ़ाते हैं, मांसपेशियां भी बनाते हैं लचीला

हाइलाइट डेडलिफ्ट हर आदमी के लिए एक जरूरी एक्सरसाइज है। बैक स्क्वैट्स से पैरों की ताकत बढ़ती है। पुरुषों के

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मुंह का कैंसर: मुंह के कैंसर के इन 6 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, तुरंत कराएं जांच

मौखिक कैंसर: पिछले 10 सालों में मुंह के कैंसर के मामले एक तिहाई से ज्यादा बढ़ गए हैं। कैंसर के

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आप दूध किस समय पीते हैं..सुबह या रात? इस समय पीने से कई फायदे होते हैं।

दूध पीने का समय: दूध का महत्व सदियों से रहा है। दूध पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

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हड्डियों को कमजोर और खोखली बना सकती हैं ये 5 आदतें, आज ही बदल लें, जल्द दिखेगा असर

हाइलाइट हड्डियां शरीर को आकार देने के साथ-साथ अंगों की रक्षा भी करती हैं। शरीर में कैल्शियम के अवशोषण के

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सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं कॉर्नफ्लेक्स, इन मरीजों को बिल्कुल नहीं खाना चाहिए, रिसर्च में नतीजे बेहद खराब

हाइलाइट कॉर्नफ्लेक्स को स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें चीनी और कई अन्य चीजें मिलाई जाती हैं। कॉर्नफ्लेक्स का अधिक सेवन

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‘आंखों में फड़कना’ गंभीर बीमारियों की चेतावनी? अनदेखी करना भारी पड़ सकता है।

पलकों का मायोसेमिया: हम सभी की कभी न कभी आंखें नम होती हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि इसका

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